Categoría: Alimentación

Comer a mi manera

Te pasa que lees un mensaje sobre lo que comer y al rato otro que te guía lo contrario? Ves que hay quien habla de alimentos prohibidos y tú piensas si será verdad…? Retrocediendo...

Yoga Nutricional & Vida Slow

“Ralentiza Anna”… Esa frase es la voz de mi experiencia, pero también la de mi alma. Es la llave que abre la puerta a un espacio donde hay tiempo a la reflexión, donde la...

Cambia de foco y alcanza tus sueños

Buenos días! Cómo ha empezado vuestro día? El mío de la mejor forma posible: carrera de 40 min con mi hermana a las 6:20 de la mañana, sesión privada de yoga, desayuno en casa...

Tailandia. Un viaje que siempre se recuerda

Hola gente sana y feliz! Podría haber puesto de título ” Un viaje que nunca se olvida” pero pienso que hablamos demasiado en negativo y podemos convertir las frases en positivas y apostar por...

EMPEZAR SEPTIEMBRE… con orden e ilusión!

Septiembre ya ha llegado y aunque despedir las vacaciones no suena bien, siempre podemos buscar la sintonía que sí nos gusta! Quieres ponerte en forma? Vas a comer mejor? Te organizarás para seguir teniendo...

La quinoa y un trabajo brillante

Qué satisfacción cuando la vida te brinda oportunidades  y las puedes coger al vuelo y subir al tren para que formen parte de tu viaje… Sumando experiencia, ilusión y aprendizaje. Tuve el placer de...