Comer a mi manera
Te pasa que lees un mensaje sobre lo que comer y al rato otro que te guía lo contrario? Ves que hay quien habla de alimentos prohibidos y tú piensas si será verdad…? Retrocediendo...
Categoría: Alimentación
Yoga Nutricional & Vida Slow
“Ralentiza Anna”… Esa frase es la voz de mi experiencia, pero también la de mi alma. Es la llave que abre la puerta a un espacio donde hay tiempo a la reflexión, donde la...
Cambia de foco y alcanza tus sueños
Buenos días! Cómo ha empezado vuestro día? El mío de la mejor forma posible: carrera de 40 min con mi hermana a las 6:20 de la mañana, sesión privada de yoga, desayuno en casa...
Tailandia. Un viaje que siempre se recuerda
Hola gente sana y feliz! Podría haber puesto de título ” Un viaje que nunca se olvida” pero pienso que hablamos demasiado en negativo y podemos convertir las frases en positivas y apostar por...
EMPEZAR SEPTIEMBRE… con orden e ilusión!
Septiembre ya ha llegado y aunque despedir las vacaciones no suena bien, siempre podemos buscar la sintonía que sí nos gusta! Quieres ponerte en forma? Vas a comer mejor? Te organizarás para seguir teniendo...
La quinoa y un trabajo brillante
Qué satisfacción cuando la vida te brinda oportunidades y las puedes coger al vuelo y subir al tren para que formen parte de tu viaje… Sumando experiencia, ilusión y aprendizaje. Tuve el placer de...
